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Alles rund um´s Gewicht

Es klingt logisch: Wer sich einer Diät unterzieht, isst einfach weniger, als er verbraucht und nimmt dadurch ab. Das stimmt auch, aber nur so lange die Diät anhält. Wer danach wieder seine alten Essgewohnheiten aufnimmt, hat oft mehr verloren als gewonnen. Denn der Körper reagiert während einer Diät schnell auf die verminderte Nahrungszufuhr und schaltet auf Sparflamme.

Wir geben Ihnen auf diesen Seiten wertvolle Tipps zum Thema Abnehmen.

Abnehmen: so geht's

Übergewicht ist ein Problem unserer Zeit und Experten haben die  …

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