Bananen-Smoothie
Einfach
Zutaten
für 1 Person| 1 Stück(e) | Banane(n), klein |
| 100 g | Joghurt, fettarm |
| 0,5 TL | Vanillezucker |
| 1 Messerspitze(n) | Zimtpulver |
| 1 EL | Saft einer Zitrone |
| Pistazien, fein gehackt, zur Dekoration |
Zubereitung
Von dem Ende der Banane ca. 3 cm abschneiden. Die restliche Banane schälen. Mit Joghurt und Vanillezucker im Mixer gut verquirlen. Mit Zimt und Zitronensaft abschmecken. In ein hohes Cocktail-Glas mit Pistazienrand gießen. Mit dem Bananenende garniert servieren.
173 kcal (724 kJ), 4,8 g Eiweiß, 1,7 g Fett, 33,1 g Kohlenhydrate
