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Heidelbeer-Vanilleshake

Heidelbeer-Vanilleshake

Einfach

Zutaten

für 4 Personen
450 gHeidelbeeren, real,- Quality
Limonensaft, von einer Limette
300 mlKokosmilch
6 ELAhornsirup
500 gVanilleeis, real,- Quality Amatissimo
Minze, und Heidelbeeren zum garnieren
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Zubereitung

  1. Die Heidelbeeren durch ein Sieb geben und abspülen. Zusammen mit Limettensaft, Kokosmilch, Ahornsirup und 300 g Vanilleeis in einen Mixer geben. Zunächst auf niedriger Stufe, dann auf hoher Stufe 30 Sekunden mixen.
  2. Auf gekühlte Gläser verteilen und mit je 1 Kugel Vanilleeis toppen. Nach Belieben mit Minze und Heidelbeeren garnieren und servieren.

 

 

 

Nährwert pro Portion:

Energie: 417,75 kcal 1748,95 kJ / Eiweiß: 5,18 gr / Fett: 20,5 gr / Kohlenhydrate: 51,4 gr