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Vitamin-Müsli und Bananendrink

Vitamin-Müsli und Bananendrink

5m

Frühstück

Einfach

Zutaten

für 1 Person
1 Stück(e)Mandarine
1 Stück(e)Kiwi
0,5 Stück(e)Banane(n)
5 ELCornflakes
2 ELWeizenkeime
100 gJoghurt, fettarm
1 TLKokosraspeln
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Zubereitung

Früchte schälen, Mandarine in Spalten zerlegen, Kiwi und Banane in Scheiben schneiden. Mit Cornflakes und Weizenkeimen mischen. Den Joghurt unterheben und kurz durchziehen lassen. Mit Kokosraspeln bestreuen.

310 kcal (1297 kJ), 9,3 g Eiweiß, 5,6 g Fett, 53,8 g Kohlenhydrate